ENTRENAMIENTO PERSONAL Y READAPTACIÓN

OMNIA

CENTRO DE ENTRENAMIENTO

RECUPERA TU FUNCIONALIDAD

READAPTACIÓN DE LESIONES

INFO SOBRE READAPTACIÓN

ENTRENAMIENTO PRESENCIAL A TU MEDIDA

PROGRAMAS

VER PROGRAMAS

¡BIENVENIDOS A OMNIA!

Omnia es un centro de entrenamiento personal y readaptación de lesiones donde el foco está en ti: tus objetivos, tu salud, tu bienestar.

CONÓCENOS

TE AYUDAMOS A CUMPLIR TUS OBJETIVOS

Contarás con entrenadores altamente cualificados, especializados en actividad física, salud y readaptación de lesiones. Un equipo comprometido con tu progreso que te acompañará desde el primer paso hasta la consecución de tus objetivos. Con cercanía, atención continua y el conocimiento necesario para ofrecerte lo mejor.

entrenamiento

Un espacio donde tu evolución es la prioridad.

CENTRO DE ENTRENAMIENTO

Te ofrecemos diferentes alternativas de entrenamiento, orientadas a conseguir tus objetivos, siempre con el seguimiento de tu entrenador en todo momento.

Enfocamos la actividad física hacia grupos de personas específicos: tercera edad, embarazo y post parto, ayuda en programas de pérdida de peso, entrenamiento funcional y alto rendimiento.

INFO CENTRO DE ENTRENAMIENTO

programas

ENTRENAMIENTO PRESENCIAL

Ofrecemos diferentes alternativas de entrenamiento presencial, orientadas a conseguir tus objetivos, siempre con el seguimiento de tu entrenador en todo momento:

INDIVIDUAL

Objetivo que tengas, objetivo que nosotros te ayudamos a conseguir. Tendrás un entrenador única y exclusivamente para ti y los entrenamientos estarán medidos y planificados al detalle para que cumplas lo que te has propuesto.

PAREJA

¿Entrenar solo te aburre? No te preocupes, tendrás un entrenador para dos personas, puedes traerte un amigo/a para que te acompañe y te motive y así añadir un componente más dinámico a tus entrenamientos y objetivos.

GRUPO REDUCIDO

Hacer deporte en grupo siempre ha sido más divertido, por lo que ofrecemos sesiones de entrenamiento en pequeños grupos de hasta 4 personas para que puedas dar todo junto a tus amigos y/o familiares.

PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO

Lesiones deportivas

Te ayudamos a volver al rendimiento tras una lesión muscular, tendinosa o articular causada por la práctica deportiva. Abordamos desde esguinces, roturas o tendinopatías hasta sobrecargas por entrenamiento.

MÁS SOBRE LESIONES DEPORTIVAS

Lesiones comunes

Tratamos dolencias frecuentes que pueden surgir en la vida cotidiana o en el ámbito laboral: lumbalgias, cervicalgias, molestias de rodilla, hombro o espalda… Buscamos aliviar el dolor y recuperar la funcionalidad.

MÁS SOBRE LESIONES COMUNES

Reacondicionamiento postural

Mejoramos tu postura y corregimos desequilibrios musculares para evitar molestias y prevenir lesiones. Ideal para personas con hábitos sedentarios, malas posturas o desequilibrios funcionales.

MÁS SOBRE REACONDICIONAMIENTO

Preoperatorios-postoperatorios

Te preparamos físicamente antes de una cirugía y te ayudamos en la readaptación tras una intervención. Nuestro objetivo: que llegues en las mejores condiciones y te recuperes de forma óptima.

PREOPERATORIOS Y POSTOPERATORIOS

Prevención de lesiones

Diseñamos planes de entrenamiento preventivo personalizados para evitar recaídas o futuras lesiones, fortaleciendo las estructuras más vulnerables y mejorando la movilidad y control corporal.

PREVENCIÓN DE LESIONES

TE AYUDAMOS A CUMPLIR TUS OBJETIVOS

BLOG

Entrenamiento y calidad de vida
El entrenamiento personal va mucho más allá de mejorar la estética o rendir en un deporte. Es una...
¿Qué hacer tras una lesión?
Cuando sufrimos una lesión, el objetivo no debe ser solo “curarse”, sino volver a recuperar la funcionalidad total...
¿Dolor de espalda frecuente?
El dolor de espalda es una de las molestias más comunes en la población actual. Las largas jornadas...

OMNIA

¿Listo para sentirte mejor? Hablemos y diseñamos tu plan.

CONTACTA CON NOSOTROS